壹心理抗疫“逆行”之旅帮助超9000万大众走出心理困境(2)
时间:2020-04-07 22:35 来源:网络整理 作者:bosi 点击:次
然而,复杂而高压的咨询工作,也会加剧工作人员自身的消耗。在项目中后期,咨询师们在面临复工的压力下,加上比常规咨询更多的死亡、无力等强烈负面的情绪话题,势必会出现自身情绪的卷入的状况。 为应对这种状况,壹心理在项目的初始阶段就将“自身消耗”问题前置。在富有危机应对经验的严勇江(穿行)老师指导下,咨询团队组织并建立了11个心理支持小组,提供情绪上的支持,并在相关讲座培训中对咨询师的自我照顾、心理复原力等内容进行强调,帮助大家掌握自我恢复、自我调节的相关技巧。 不过,在复盘的过程中壹心理也发现,很多现实意义上受疫情影响的人,会因如对心理健康认知不足、病耻感等原因,而不愿通过心理服务进行自我疏导、自我调节。这一状况,其实也从侧面印证了心理科普的重要性和科普推广亟待加强的强需求。 相关负责人表示:经此一役,相信心理行业对大众心理健康服务需求有了新的认知,相应服务意识也将有所提高,更多地利用当代科技技术,推出适合不同需求层次的服务。目前,壹心理也正着手在不同的宣传层面,多角度尝试减轻用户的心理负担,在帮助大众提高心理韧性的同时,让其能更全面地了解关注心理健康的重要性,逐步从“被动”接收心理科普资讯,转为“主动”了解,最终助力提升国民心理健康水平。(责任编辑:季丽亚 HN003) (责任编辑:admin) |
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